Bila kita amati, sebelum kita bergerak ke tempat tidur, badan seperti mendadak saja rasakan haus serta kita miliki hasrat kuat buat minum air putih. Bahkan juga, meskipun kita telah minum dalam saat yg tak lama awal kalinya, hasrat buat minum ini benar-benar kuat. Apa yg memang berlangsung?
Ahli kesehatan Profesor Charles Bourque darai McGill University, Kanada, mengatakan jika rasa haus ini nyatanya berkenaan dengan dilepasnya senyawa kimia yg ada pada otak kita. Pelepasan ini sesuai sama jam biologis badan serta terus akan terulang kembali tiap-tiap hari. Senyawa yg disebut merupakan vasopressin serta dilepaskan oleh sisi hipotalamus otak.
Yg menarik merupakan, proses pelepasan senyawa vasopressin ini condong amat sering berlangsung pada malam hari, waktu keadaan lebih gelap dari mulanya. Sebab fakta berikut kita condong ringan rasakan haus sebelum tidur meskipun awal kalinya kita memang telah mengkonsumsi minuman serta tak alami situasi dehidrasi.
Maksud dari pelepasan senyawa vasopressin merupakan buat pastikan jika badan kita mengkonsumsi air minum dalam banyaknya yg cukup sebab waktu tidur, kita tak mengkonsumsi minuman apa pun dalam saat yg cukuplah lama. Soal ini pasti memengaruhi kemampuan bermacam organ yg ada pada badan.
Meskipun demikian, sebaiknya kita tak mengkonsumsi air dalam banyaknya yg terlalu berlebih pada malam hari, utamanya sebelum tidur sebab bila kita mengerjakannya, jadi kita semakin lebih ringan terjaga buat buang air kecil beberapa kali serta soal ini pasti turunkan mutu tidur dengan subtansial.